ＴＦＡ日記

  　２回目のワクチン接種も無事終わりました。 　２回目の接種の方が副反応がきついとよく耳にしましたが私の場合１回目は肩が上がりにくい程度で２回目は肩が上がりにくいことに付け加えて少し倦怠感もありました。熱が普段36度6分ぐらいですが36度9分迄上がりましたが特に問題なく動けました。 　無事ワクチンを2回接種でき少しでも皆様に安心して貰えるようになりホッとしました。ただ、それでも絶対安心というわけではないようですので引き続き感染対策を徹底してまいります。 　余談ですが、私の子どもがＰＣＲ検査を受けました。決して濃厚接触者というわけではございません、念のため。 　簡単に経緯をお伝えいたしますと最近軽い胸の痛みを訴えておりました。周りのお友達が４時間や５時間しか寝ていない、自分は頑張りが足りないと思って無理に頑張っておりましたのでそのことによる疲労とストレスによるものだと判断し、子どもにそのように説明しておりました。 （お友達がいつも４～５時間の睡眠か、勉強をしてその睡眠時間か、大げさに伝えていないか[ナポレオンの３時間睡眠説は敵を陥れるためのデマという説が最近ではよく言われていることも踏まえて]、勉強時間と賢くなれることやテストで点数とれることは決して比例しないとは伝えておりましたが） 　その状況に付け加え学校のイングリッシュキャンプというイベントに参加しておりました。イングリッシュキャンプというのは本来なら海外留学するところをこのコロナの状況で難しいため、日本に留学中の海外に方に学校に来てもらい英語でその期間と空間を過ごすというものです。途中には英語でのプレゼンテーションもあるとのことでした。 　その不慣れな環境もあってか、子どもが朝起きた時にいつも以上に「胸が痛い、息も苦しい。」との訴え、更に「コロナに感染しているかも」とも訴えました。 　濃厚接触者でもなく可能性は低いのですがこの状況ですので感染の可能性が全くないとは言えず「息ができない、早く病院に」と悲痛な叫びもあって病院で診てもらうことにしました。 　看護師さんやお医者様に懇切丁寧に対応してもらいＰＣＲ検査もしてもらいました。検査の結果、陰性で胸痛も不安とストレスと疲労によるものと説明してもらいました。 　すると安心したのでしょうね。急に元気になりました。その後昼食をとって学校に。因みにその昼食は私が子どもの

 教室受講生（保護者）の皆様 Total　Fitness　Academy お知らせ 　さて皆様ご存知の通り緊急事態宣言が発令されました。自治体やフィットネス業界の動向等を総合的に考慮した結果感染対策を継続し通常のレッスンを行うことと致しました。 　皆様にはご心配、ご負担をお掛けしますが引き続き感染対策にご協力頂きますようお願い申し上げます。改めて皆様のご理解ご協力を感謝申し上げます。誠にありがとうございます。 　私共といたしましても引き続き運動、スポーツ、フィットネスを通して皆様に健康、明るさ、前向き、幸せをお届け致します。どうぞ宜しくお願い申し上げます。 　 　 　ご報告が遅くなり申し訳ありません。東京はオリンピックを見たい方などもいらっしゃり外出される方も多いのだろうなと対岸の火事のように思っておりましたから大阪もと聞いて慌てて情報収取したため後れを取ってしまいました。 　ただ、ワクチンがだいぶん進んだおかげか現在の基準での大阪府の重症者数は以前ほどでは無い様で少しホッとしました。後は予想以上に進みすぎた結果、ワクチン不足が言われておりますのでストックされているワクチンを円滑に活用してもらうか追加のワクチンで希望される方にワクチン接種が進めばと思います。 　併せて私事ではございますが皆様に心配してもらった足はすっかり回復致しました。痛みの恐怖が少々沁みておりますので少々ぎこちない動きのところもございますがほぼ完治致しました。 　改めて皆様に心配してもらったりお手伝いやフォローしてもらい有難く感謝申し上げます。皆様の優しさに触れ嬉しい限りでございます。 　ケガをさせた張本人達は最悪の両足が脹れた時もさんざんこき使ってくれましたが。私も学生時代は親にそうだったのかなと思いながらも弁当作りや様々なフォローしました。（親ってこんなものなの？私ここまでひどかったかなと思いながら） ということで足が腫れている中作ったお弁当特集。 ロコモコ丼 マッシュポテトにトマトのぶつ切りソースにこだわってみました 一口サイズの豚の生姜焼き ほうれん草とベーコンとあげの焼き煮びたし チョット焦がしちゃったけどみりん干し ひりょうず風がんも野菜の出汁で炊いたの きざみうな丼（レタス合わせ） 焼きナスのお浸し カレーライス 人参とジャガイモの炒め物 煮込みハンバーグ さつま揚げ 焼きシイタケと