ＴＦＡ日記

 　私愛用の自転車が中々メンテナンスできておらず、近くの自転車屋さんからは買い替えた方が良いですよと言われました。しかし気に入って乗っている自転車、今年は時間が取れたので可能な限りメンテナンスしました。 　先ずは利かなくなったシフトレバー、そしてブレーキ、ワイヤー、タイヤ１つ。 見事に生まれ変わりました。費用も６千円ちょいぐらい、時間もさほどかからりませんでした。これからはもっと大切にコマメにメンテナンスしようと思います。更に愛おしく感じました。 　人も物も愛情持って感謝しながらコマメなメンテナンスが必要ですね。 　人の場合基本は食べ物、タンパク質中心に様々な栄養が大切なので焼肉食べに行ってきます。 　以外かもしれませんが焼肉食べると、痩せることが多いんです。内臓の筋肉が生まれ変わり俗言われる筋肉の質が良くなるのでカロリーもスムーズに消費されるのでしょう。お馬さんなら尚のことです。 　 　しっかり食べてヨガなどの運動していつまでも気持ちよく動けるからだを 　何気ない毎日がただただ楽しい。

 　膝に関する講習会に参加しました。人工関節やリハビリや細かい膝の構造等参考になり興味深いことも学びましたので今後のレッスンに活かします。 　そして帰りに本を購入しました。 　以前から欲しかった本なのですが約１万円もするという少々高価な本ですので中身を見るまではリスクがあり、マニアックな本のためごくごく限られたところにしか置いておらず都会の大きな本屋さんでやっと購入できました。 　比較解剖学という他の動物と比べどうしてそのような形や機能になったのかという進化や性質がよりはっきり分かる内容の本です。分けることができるから「分かる」とのことなので比較することでより理解が深まります。今までも資料や他の本を購入しておりレッスンで取り入れておりましたがよりはっきりと細かい知識を習得することで深く分かりやすくお伝えすることが出来ますから今からレッスンがより楽しみです。 　特に東洋、オリエンタル系フィットネスはこういった内容を何となく肌で感じ進化しながら伝承されていますからその何となくがよりはっきりとして皆様が分かりやすくイメージしてもらい肌でからだでココロで感じ自然に吸収する、そして健康で元気に明るく輝いてもらえたらと思います。 　骨の形、筋肉の付き方、内臓、脳、その他、等より理解が深まりそこからの動きが自然でからだに良いかどんどん発信できそうですので皆様期待してくださいね。

 　私共の教室から議員の方が２名選出されました。 　なりたい自分、理想の自分にフィットするがフィットネスですので選挙に当選するために姿勢（オーラ）、声、といったことも私共では習得することも可能です。しかもタカラジェンヌの方や劇団四季の演出に関係された方とも関わってまいりましたからその効果は言うまでもないと思います。 　恐らく次回かその次辺りにも選挙に出るかもという方がいらっしゃいますからこのまま行けばＴＦＡ４８が結成なんてことも。 　と政治を真剣にされている方に不愉快な思いをされることは私としても忍びなく応援もしているのでこのぐらいに 　議員になられた方は教室に通われている方の保護者です。１人は政治のプロの様な方ですしもう１人は私以上に見せ方を熟知されている方ですので私が関与など全くしておりません。 　加えて私が選挙に出ることもございません。懇願されたことをありますが（最近ないので今後もないと思いますが）そもそも民意もなく、こうしたいという意思もございません。更に議員の方のお仕事はルール作りと予算の使い道を決める事、余程の強い意志がないとその重圧に押しつぶされてしましますので私のような好き勝手に生きているような者には難し限りです。 　私にできることはフィットネスで１人でも多くの方を元気にして明るく輝かせること。ココロからの笑顔は見ているだけで楽しくそのことに関しては全力で邁進してまいります。　選挙公約ではないですよ。