ＴＦＡ日記

 金曜日の教室にお越しの皆様 台風２号と梅雨前線による影響による大雨警報及び土砂災害などの警戒レベル３相当の状況により本日の教室は休講となります。 教室休講について 記 期間： 令和５年６月２日（金） ～警報が解除され安全と判断されるまで 会費：７月分の会費、 ２,２５０円 　　　本日（休講）分の会費を７月分から差し引いての金額となります 　　　６月末退会の方は返金での対応となります 皆様、安全に気を付けてお過ごしくださいませ

 　私愛用の自転車が中々メンテナンスできておらず、近くの自転車屋さんからは買い替えた方が良いですよと言われました。しかし気に入って乗っている自転車、今年は時間が取れたので可能な限りメンテナンスしました。 　先ずは利かなくなったシフトレバー、そしてブレーキ、ワイヤー、タイヤ１つ。 見事に生まれ変わりました。費用も６千円ちょいぐらい、時間もさほどかからりませんでした。これからはもっと大切にコマメにメンテナンスしようと思います。更に愛おしく感じました。 　人も物も愛情持って感謝しながらコマメなメンテナンスが必要ですね。 　人の場合基本は食べ物、タンパク質中心に様々な栄養が大切なので焼肉食べに行ってきます。 　以外かもしれませんが焼肉食べると、痩せることが多いんです。内臓の筋肉が生まれ変わり俗言われる筋肉の質が良くなるのでカロリーもスムーズに消費されるのでしょう。お馬さんなら尚のことです。 　 　しっかり食べてヨガなどの運動していつまでも気持ちよく動けるからだを 　何気ない毎日がただただ楽しい。

 　膝に関する講習会に参加しました。人工関節やリハビリや細かい膝の構造等参考になり興味深いことも学びましたので今後のレッスンに活かします。 　そして帰りに本を購入しました。 　以前から欲しかった本なのですが約１万円もするという少々高価な本ですので中身を見るまではリスクがあり、マニアックな本のためごくごく限られたところにしか置いておらず都会の大きな本屋さんでやっと購入できました。 　比較解剖学という他の動物と比べどうしてそのような形や機能になったのかという進化や性質がよりはっきり分かる内容の本です。分けることができるから「分かる」とのことなので比較することでより理解が深まります。今までも資料や他の本を購入しておりレッスンで取り入れておりましたがよりはっきりと細かい知識を習得することで深く分かりやすくお伝えすることが出来ますから今からレッスンがより楽しみです。 　特に東洋、オリエンタル系フィットネスはこういった内容を何となく肌で感じ進化しながら伝承されていますからその何となくがよりはっきりとして皆様が分かりやすくイメージしてもらい肌でからだでココロで感じ自然に吸収する、そして健康で元気に明るく輝いてもらえたらと思います。 　骨の形、筋肉の付き方、内臓、脳、その他、等より理解が深まりそこからの動きが自然でからだに良いかどんどん発信できそうですので皆様期待してくださいね。

 　私共の教室から議員の方が２名選出されました。 　なりたい自分、理想の自分にフィットするがフィットネスですので選挙に当選するために姿勢（オーラ）、声、といったことも私共では習得することも可能です。しかもタカラジェンヌの方や劇団四季の演出に関係された方とも関わってまいりましたからその効果は言うまでもないと思います。 　恐らく次回かその次辺りにも選挙に出るかもという方がいらっしゃいますからこのまま行けばＴＦＡ４８が結成なんてことも。 　と政治を真剣にされている方に不愉快な思いをされることは私としても忍びなく応援もしているのでこのぐらいに 　議員になられた方は教室に通われている方の保護者です。１人は政治のプロの様な方ですしもう１人は私以上に見せ方を熟知されている方ですので私が関与など全くしておりません。 　加えて私が選挙に出ることもございません。懇願されたことをありますが（最近ないので今後もないと思いますが）そもそも民意もなく、こうしたいという意思もございません。更に議員の方のお仕事はルール作りと予算の使い道を決める事、余程の強い意志がないとその重圧に押しつぶされてしましますので私のような好き勝手に生きているような者には難し限りです。 　私にできることはフィットネスで１人でも多くの方を元気にして明るく輝かせること。ココロからの笑顔は見ているだけで楽しくそのことに関しては全力で邁進してまいります。　選挙公約ではないですよ。

  　私の子ども体育教室に通ってくださる生徒のママさんがエッセイでＮＨＫの優秀賞を頂きました。 　ココロが洗われ感動と勇気やエネルギーを頂けるお話です。是非ご覧いただけたらと思います。宜しくお願い申し上げます。 下記よりご覧になれます。 （エッセイ） https://www.npwo.or.jp/wp-content/uploads/2022/12/5704_mukai.pdf ご覧いただいた方々どうも有難うございました。

 皆様 いつもお世話になり有難うございます。 　さて、令和5年度がスタートしました。本年度も益々元気に明るく楽しく皆様を輝かせたいと思っております。皆様どうぞよろしくお願い致します。 　私事ではございますが引っ越しを致しました。なんと憧れの庭付き一戸建てでございます。自然も豊富で環境も良いところです。 （近くの風景） （近くの公園） 　心機一転、精進しより皆様に教室に参加して良かった、依頼した甲斐があったと思ってもらえる事を重ねハッピーをお届けする所存でございます 　桜も綺麗に咲いております。 この花びらの数と同じぐらいの笑顔にできるよう今年度も邁進してまいります。 蕾がまた咲き開いていくところもいいですね。 　理想の自分、なりたい自分にフィットする （状態-ness） でフィットネス。皆様のいきいきした姿が私のパワーとなっており日々感謝です。 令和5年度もｇｏ！ 　皆様本年度もどうぞ宜しくお願い申し上げます

 　令和5年度の教室・プグラムカレンダーです 遅くなりましたが宜しくお願い致します。